В сегодняшней статье мы расскажем об эффективном управлении временем, а также о том, как различать срочные и важные дела. Статья основана на матрице Эйзенхауэра. Чем отличаются важные дела от срочных? Экстренные задачи требуют оперативного реагирования. Часто они сопровождаются узконаправленными мыслями, спешкой, обороной тактикой. Важные дела чаще всего подразумевают продолжительный путь […]

Вне зависимости от нашего возраста, мы все еще периодически сталкиваемся с вопросом того, что делать, если появился прыщ на лице. Они бывают разных форм, размеров, текстур и, чаще всего, являются абсолютно безвредными. Но в любом случае, нет смысла отрицать, их появление абсолютно нежеланно. Защитные маски, которые стали одним из главных аксессуаром 2020 года, […]

Новогодний наряд — это прекрасно. Но, как и любая одежда, он требует аксессуаров. Именно украшения завершают образ, подчёркивают его эффектность и расставляют акценты. Так что ко всем нарядам мы подобрали украшения от спонсора этого материала — Ювелирного Дома ZARINA. Выбирай, заказывай на сайте и сияй ярко в новогоднюю ночь! Так […]

Далеко не все женщины ведут себя как истинные леди; и даже, порой, сдержанные дамы дают волю своим эмоциям и глубоко скрытым чертам характера. Не во всех случаях это погрешности в воспитании. Некоторые женщины страдают самой настоящей истерией, которой бы заинтересовался сам дедушка Фрейд.  В сегодняшней статье мы расскажем, как выявить […]

Для деспотов характерно завышение самооценки и собственной значимости. Они убеждены в безупречности своих идей и планов, а свое мнение без смущения навязывают окружающим. Такие люди жаждут максимального контроля за обстановкой. Иногда для его достижения они используют психологическое давление, так как убеждены, что всем от этого будет в итоге только луче. […]

1. Отказ от курения Иммунная система – это больше, чем один или несколько органов. Ее элементы – лимфоузлы, селезенка костный мозг и так далее – расположены по всему организму. Поэтому работа иммунитета такая сложная и начинается на клеточном уровне. Чтобы его укрепить, нужно действовать комплексно. Специалисты уверены: эффективность иммунной системы […]

В жизни нам приходится общаться с разными людьми. Одни более общительны и сами ведут разговор. А с другими общаться сложнее. Беседа не клеится, на установление контакта уходит больше времени. В этой статье мы собрали лучшие советы психологов: как общаться, устанавливать доверие и производить на собеседников только приятное впечатление. 1. Расскажи […]

Токсины, или как их еще называют шлаки, относят к ксенобиотикам. Это чужеродные для организма опасные вещества, которые нарушают его работу и приводят к различным заболеваниям. Принято считать, что шлаки постоянно накапливаются в органах и тканях, но современная медицина отрицает это. А также не поддерживает идею необходимости детокс-программ. Организм человека способен […]

Проблемы с дыханием знакомы многим людям. По данным ВОЗ, рак легких – самое распространенное онкологическое заболевание. От него умирают чаще, чем от других видов рака. Также почти у 65 миллионов жителей планеты проявляется хроническая обструктивная болезнь легких, она же ХОБЛ. У них прогрессирует воспаление нижних дыхательных путей и отекают бронхи. […]

Вопрос о том, как сделать талию тонкой, остается актуальным среди женщин любой комплектации. Вы озадачены подобной проблемой? Тогда читайте дальше! Мы расскажем об упражнениях и продуктах, которые помогут привести фигуру в порядок. Как сделать талию тонкой: лучшие упражнения Любая физическая активность помогает избавиться от лишнего жира, а вместе с ним […]