Подготовка, техника выполнения и правила безопасности. Стойка на голове, или ширшасана — это одна из перевёрнутых асан йоги. Она выглядит сложной и требует некоторой подготовки, но доступна для освоения практически любому человеку. Каковы плюсы стойки на голове Не существует твёрдых научных доказательств пользы ширшасаны для здоровья. Зато есть несколько теорий, […]

В большинстве случаев без операции не обойтись. Опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Что такое паховая грыжа и каковы её симптомы Паховой грыжей называют выпячивание части кишечника или иной ткани брюшной полости через просвет […]

С развитием дисциплины появляется множество преимуществ. В первую очередь это умение достигать цели несмотря ни на что. Сила воли помогает контролировать свои эмоции, мысли и поведение таким образом, чтобы не отвлекаться от поставленной задачи и доводить дело до конца. Также полностью концентрироваться на важных проблемах, что способствует их быстрому решению.  […]

Почему в жару хочется спать Физиологи давно обосновали, почему высокая температура воздуха заставляет нас испытывать усталость и отчётливое желание вздремнуть. Вот что происходит с вашим организмом в жару. 1. Вам не хватает жидкости Когда жарко, мы усиленно потеем. Так проявляет себя естественный механизм терморегуляции. Мозг фиксирует повышение температуры и запускает […]

Елек­трич­ний гриль для до­му доз­во­ляє не за­ле­жа­ти від по­год­них умов, щоб зро­би­ти чу­до­ву ве­че­рю. Вар­тість ви­ро­бу мо­же силь­но від­різня­ти­ся в за­леж­ності від брен­ду і до­дат­ко­вих фун­кцій. Сьогод­ні гри­ля­ми Delonghi ко­рис­ту­юся все біль­ше до­мо­гос­по­да­рок в Ук­ра­їні, то­му що да­ний ви­роб­ник на­дій­ний і пе­ре­ві­ре­ний ча­сом. На що звер­ну­ти ува­гу Іс­ну­ють кіль­ка фак­то­рів, […]

Иногда люди даже не догадываются, что у них есть нарушение зрения. В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь! Что такое астигматизм Астигматизм — это расфокусировка (греческое слово stigmate […]

Работа вызывает только раздражение, огорчение и усталость? Иногда наши сердца хотят перемен, когда все надоело и нет перспектив. Стоит ли менять работу или держаться за нее? Пришло время разобраться в карьере и стать счастливым вновь. Каждый из нас задумывался о смене работы и даже сферы деятельности. Многие думают об этом […]

1. Тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами. Они улучшают эластичность кожи и способствуют заживлению ран. Также семена тыквы содержат антиоксиданты — каротиноиды и витамин Е — которые могут помочь избежать болезней сердца и понизить уровень холестерина. Цинк, содержащийся в семечках, участвует во множестве процессов в […]

Пожалуй, самый нежный и романтичный маникюр Тренд на «молочный» маникюр стал особенно популярным в последние пару лет, некоторые нейл-мастера объясняют такую большую популярность дизайна среди девушек универсальностью светлых нюдовых оттенков, которые идут всем без исключения, другие искренне верят, что молочный маникюр — это своего рода новый вид классики, как, например, […]

Компания Apple подтвердила, что планирует выпустить свои новые смартфоны, которые, скорее всего, будут называться iPhone 12 не в сентябре, а чуть позже в этом году. Тем не менее, презентация новинок, вероятно, состоится в обычное время — в начале осени. «В прошлом году мы начали продавать новые iPhone в конце сентября, в этом году мы ожидаем, что поставки будут доступны на несколько недель позже», — сказала […]