Полы порекомендовали покупать носки на два размера больше.
Почему нужно покупать носки на два размера больше
Как объяснили специалисты, после стирки носки обычно дают усадку, поэтому лучше покупать на два размера больше.
Лучше выбирать обычные носки, а не следочки, они сдавливают стопу и создают компрессию.
Также специалисты порекомендовали покупать обувь посвободнее.
При ходьбе стопа увеличивается примерно на сантиметр-полтора, поэтому нужно, чтобы пальцам было куда продвинуться.
Без запаса в сантиметр-полтора ноги будут чувствовать дискомфорт.
Неправильный выбор обуви может привести не только к отекам стопы и образованию натоптышей и мозолей, но и к более серьезным проблемам: нарушению кровообращения, деформации и врастанию ногтей, отслаиванию их от ногтевого ложа, искривлению пальцев и стопы, плоскостопию.
