Фигура «песочные часы» — мечта всех женщин. Именно такой силуэт считается самым сексуальным. Даже сегодня, когда нет повальной моды на какой-то один тип телосложения, девушки подсознательно стремятся именно к заветной «гитаре». Делают они это и при выборе одежды, и при ретуши снимков. Конечно, не всем приходится подрисовывать талию и сексуальный изгиб […]

Ты нашла своего человека и планируешь с ним жить долго и счастливо? Тогда тебе стоит прислушаться к простым советам из подборки.Они помогут избежать элементарных разногласий, мелких ненужных ссор и обид. Должны быть правила Не нужно ограничивать свободу, а стоит выработать общий язык, на котором разговаривает твоя пара. Взгляды парня/мужа на распределение обязанностей, […]

Печень – тот орган, который проверяется на прочность буквально каждый день. Жирной едой, болеутоляющими таблетками, газировкой, алкоголем – и дальше по списку. Другой орган давно бы уже вышел из строя –  особенно после длительных праздников. Благо у печени есть способность восстанавливаться, даже после сильных перегрузок, но имей в виду, что ее ресурсы не […]

Недавно было проведено еще одно исследование продуктов, которые положительно воздействуют на здоровье при их регулярном употреблении. Проведенное исследование группой ученых из разных стран показало, что употребление молочной продукции дважды в день полезно для здоровья. Рацион снижает вероятность появления повышенного давления, метаболического синдрома, а также сахарного диабета. Для получения сведений был […]

Кто бы мог подумать, что брить ноги тоже нужно уметь! Ведь бритье — самый легкий и быстрый способ избавиться от ненужной растительности, но и в нем есть достаточное количество минусов, самый весомый из которых — это кратковременный эффект! Сегодня побрился — завтра уже обзавелся щетиной. Как жаль, что на голове волосы растут не […]

Что такое полифазный сон? Впервые этот термин использовал психолог Шиманский в начале XX века. Он заметил, что сон — это не просто бессознательное состояние. На самом деле он состоит из нескольких фаз — медленной и быстрой, которые повторяются каждые 90 минут. Медленная фаза наступает, когда человек засыпает, в этот период тело его расслабляется, […]

Разбогатеть не так уж сложно, способов много. Именно поэтому среди успешных и богатых встречаются разные личности, в том числе не самые приятные. Однако это не означает, что все миллионеры обладают скверным характером и плохими привычками. Среди них полно открытых, дружелюбных, общительных людей, что могут расположить к себе кого угодно. Кроме […]

В чем секрет эффективности этих продуктов? Дело в том, что они обладают низкой калорийностью и помогают быстро усваивать пищу, превращая ее в энергию и витамины, а не в злополучный жир на боках. Если вкратце, то организм тратит на переваривание таких продуктов больше энергии, чем в них содержится. В итоге — вуаля! — […]

Шашлык — потрясающе вкусное и сытное блюдо, о котором слагают легенды, а рецепты его приготовления передаются из поколения в поколение. Никого не оставит равнодушным мягкое мясо, приготовленное с любовью, на мангале или открытом огне. С того самого момента, когда человек научился добывать огонь, он делал первые попытки по приготовлению мяса на […]

Часто бывает, что режим дня сбивается. Если ты не поспала нормально пару дней — ничего страшного не случится. А вот если плавающий режим сна возымел постоянную основу — нужно срочно это дело исправлять.  Из-за сбитого режима сна ты становишься раздражительной и менее продуктивной.  Да и выглядеть начинаешь не лучшим образом. Для того, чтобы […]