Больше поджелудочная железа человека страдает, если рацион перенасыщен жирами. Причем для ее работы на износ необязательно увлекаться жирным жареным мясом, наваристыми бульонами, пирожными с кремом. Достаточно регулярно есть утром бутерброды с сыром и маслом . Есть такой продукт, который по ошибке не относят к жирным, но содержание в нем животных […]
Специалисты предупреждают: не следует злоупотреблять бананами. Как оказалось, у такой пищи есть и отрицательные свойства. Бананы содержат много углеводов и фруктозы, поэтому их употребление следует особенно тщательно контролировать людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением . Кроме того, из-за способности бананов выводить жидкость из организма они могут привести к повышению вязкости […]
Польза от смеха для здоровья очень велика: она может облегчить боль, принести большее счастье и даже повысить иммунитет. Смех способен оказывать положительное влияние на наше психическое и физическое здоровье. Смех, конечно, улучшает настроение и позволяет расслабиться. Так что смейтесь чаще . Вы знали, что есть суточная норма смеха? По словам […]
Здоровье и внешний вид человека во многом зависят от режима питания, отметили специалисты. По их словам, привычка завтракать после определенного времени может привести к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ . Многие пациенты говорят, что им комфортно приходить на работу без завтрака и есть впервые за день поближе к […]
Бессонница может довести не только до хронической усталости, но и физических недомоганий. Ослабленный организм не в состоянии бороться с вирусами и инфекциями, из-за чего простуда и другие заболевания становятся все более настойчивыми, и однажды иммунная система кажется . Поэтому с бессонницей нужно бороться. Вот интересный лайфхак, для которого потребуются носки […]
Скоро уже лето и все резко начинают пытаться избавиться от лишних килограммов. Интернет подсказывает разные идеи: от монодиет до способов, обещающих сбросить до 20-ти кг в неделю. Так ли это результативно и как может отразиться на здоровье, рассказывают гастроэнтерологи. Почему опасно резко худеть Специалисты объясняют, что быстрое похудение ведет к […]
В среднем примерно у одного из десяти человек в течение жизни появляются камни в почках. Они не только болезненны, но и приводят к серьезным осложнениям, которые могут потребовать госпитализации и даже хирургического вмешательства . Нефролог клиники Мэйо (США) Иван Портер рассказал, что помочь предотвратить образование камней в почках может правильная […]
Во время ремонта или отдыха на природе под кожу может заскочить заноза, которая приносит сильный дискомфорт. Некоторые предпочитают ее совсем не трогать, считая, что она выйдет сама. Такое бывает в очень редких случаях и только если она застряла очень близко к поверхности кожи. Но даже такое состояние может спасти вас […]
Нитраты – это соли азотной кислоты, которые нужны для роста растений. Опасность представляет не само содержание солей азотной кислоты в продуктах, а чрезмерное их количество в соке и мякоти овощей и фруктов . Первые симптомы отравления продуктами с высоким содержанием нитратов: рвота, диарея, слабый пульс, снижение давления, учащение дыхания. увеличенная […]
Употребление моркови по-корейски не противопоказано здоровым людям, однако рекомендуется, чтобы порция не превышала 150 граммов, поскольку в блюде содержится большое количество соли и приправ, сообщили диетологи . Маринованная по-корейски морковь, кроме растительного масла, острых приправ и специй содержит большое количество пищевой соли, поэтому даже здоровому человеку рекомендуется это учитывать и […]
