Прежде чем купить ягоды в магазине или на рынке, а также во время сбора ягод на огороде, многие пробуют их, не задумываясь о том, чтобы помыть. Однако если не соблюдать эту меру пресечения, употребление ягод может стать опасным для здоровья. Об этом рассказали диетологи . Непомытые ягоды могут содержать различные […]

Loading

Употребление сладких, жирных и жареных продуктов может ускорить появление седых волос. Об этом предупредили врачи-диетологи . Поседение ускоряют разрушающие нас продукты, способствуют окислительному стрессу и повышению уровня свободных радикалов. Это все сладкое, жирное и жареное, объяснили эксперты. Такие продукты отрицательно влияют на наши волосяные фолликулы и ухудшают прохождение в них […]

Loading

Врачи-оториноларингологи рассказали, нужно ли чистить уши. Самый распространенный метод чистки ушей – с помощью ватных палочек. Однако если внимательно прочесть инструкцию производителя, то на упаковке можно увидеть следующую фразу: «Не следует применять на внутренних частях носа, уха и глаза». Поэтому чистить уши или нет – вопрос довольно частый на приеме, […]

Loading

Употребление жирной пищи и холодной воды ухудшает настроение. Об этом заявили врачи-диетологи. Большое количество жирной пищи нагружает печень и желчный пузырь, возникает выброс желчи, может произойти желчная интоксикация. Также ее застой вызывает определенный настрой, гнев, недовольство, объяснили эксперты. Такие перепады могут вызвать употребление жирного шашлыка, баранины, например, сала. То есть продукты, где жира […]

Loading

Если вы беспокоитесь о выпадении волос, включение орехов в свой рацион может быть именно тем решением, которое вы ищете. Орехи не только вкусны и питательны, но и полезны для здоровья наших волос. Ключ заключается в богатых питательных веществах, которые они снабжают. Орехи богаты витаминами группы B, цинком и незаменимыми жирными […]

Loading

Летом мы все хотим получить идеальный ровный загар. После долгих месяцев холода организм нуждается в солнечных лучах и витамине D. Но не надо забывать, что загар является защитной реакцией организма на ультрафиолетовое излучение. Сталкиваясь с ним, кожа бросает все силы на создание эффективного барьера . Мы хорошо знаем, что солнце […]

Loading

Каждый ночь перед сном многие из нас привыкли оставлять стакан воды рядом с кроватью, чтобы иметь доступ к ней в случае жажды. Кажется, это удобная практика, но мало кто задумывается о потенциальных опасностях, связанных с этой привычкой. В сегодняшней статье мы рассмотрим неожиданные причины, почему оставлять стакан воды на ночь […]

Loading

В Украине снова жара, а это значит, что на улице и в доме очень душно. Кроме того, многие начнут потеть. Однако не следует бежать в холодный душ. Специалисты посоветовали другие способы, как остыть в жару. Почему нельзя принимать холодный душ? Когда палит солнце и льет пот, многие считают, что нет […]

Loading

Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков для здоровья. Его антиоксидантные свойства помогают укреплять иммунную систему и защищать организм от широкого спектра заболеваний . Основные полезные свойства зеленого чая: Повышение уровня энергии и улучшение положительного состояния. Замедление процесса старения благодаря влиянию на процессы метаболизма, а также повышение эластичности наружных […]

Loading

Привычка принимать пищу на пляже неистребима. И потому так же вечны приступы диареи, случающиеся на отдыхе. Конечно, можно постоянно носить с собой таблетки, но лучше этой неприятности просто избежать . Мясные изделия Любое мясо – это совсем не то, что нужно есть под открытым солнцем. К тому же жареная курочка […]

Loading