Наверное, многие сталкивались с ситуацией, когда вечером после ужина начинают клонить в сон. Да так, что удержаться невозможно. Бывает, приляжешь так на диван перед телевизором на минутку, а просыпаешься через час. И все: ночь впереди, а сон уже как рукой сняло. Именно поэтому врачи-сомнологи призывают не допускать «непреднамеренного» сна по […]