Охрипло горло: как бороться с недугом

Охрипло горло: причины

  • Хрипота становится следствием переохлаждения организма. Это происходит не только зимой. В жаркий летний день люди простывают, постояв на сквозняке или прислонившись к ледяной каменной стене.
  • Тот же эффект дает употребление холодных напитков, мороженого.
  • Еще одна причина хрипоты — вирусные инфекции. В этом случае параллельно повышается температура, человек ощущает недомогание, кашляет.
  • Вызывает хрипоту и перенапряжение голосовых связок. Длинные монологи, пение, громкие крики делают человека «немым» на день или даже два.
  • На возможность говорить влияют психологические проблемы, стрессы, нервные потрясения.

Как же справиться с осиплостью?

Что делать, если охрипло горло?

При появлении хрипоты требуется обращение в медицинское учреждение. Врач проведет обследование и назначит лечение. Принимать медикаменты самостоятельно нельзя. Исключение — драже для рассасывания, они смягчают связки и временно избавляют от неприятного симптома.

  • Поможет при хрипоте соблюдение голосового режима. Разговаривать можно только по необходимости, тихим голосом, короткими фразами.
  • Положительный эффект дает обеспечение горлу тепла — его можно обмотать шарфом.
  • Горячие пища и жидкости раздражают слизистые оболочки. Поэтому предпочтительно теплое питание и питье.
  • Облегчает состояние больного увлажнение воздуха в помещении.
  • Если горло болит и охрипло, делаются полоскания. Здесь на помощь приходят народные средства. Цветы и листья лекарственных растений завариваются в кипятке, полученным отваром горло обрабатывается каждые два часа.
  • Положительные результаты дают ингаляции. Для них используют травы и эфирные масла. Врачи прописывают специальные средства, которые попадают в больное горло с помощью небулайзера.
  • Врачи рекомендуют делать согревающие компрессы. Для этого отваривается картофель, разминается и заворачивается в полотенце. Им обматывается шея и держится до остывания.
  • Облегчить хрипоту помогает теплое молоко.

Чего нельзя делать в случае, когда голос сел?

  • Нельзя употреблять алкоголь и курить.
  • Больное горло нельзя лечить медом. Он раздражает слизистые, вызывает сухой кашель. В результате состояние ухудшается.

Если у вас осип голос, то прежде всего нужно следующее.

  1. Пить как можно больше теплой жидкости — чай, молоко с медом, компот, бульон.
  2. Дайте отдохнуть вашим голосовым связкам — не разговаривайте не только громко, но даже шепотом.
  3. Два-три раз в день полощите горло теплым физиологическим раствором.
  4. Позаботьтесь об оптимальном уровне влажности в помещении — сухой воздух враг голосовых связок.

Осипший голос — это неприятный симптом, с которым можно быстро и безболезненно справиться. Не пренебрегайте походом к доктору, а при необходимости обратитесь к специалисту — фониатру.

Илья Панченко

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Next Post

Откуда берётся инфантилизм и что с ним делать

Пт Окт 2 , 2020
Скажем прямо: что такое инфантилизм, не до конца разобрались даже профессионалы. В Международном классификаторе болезней (МКБ‑10) это понятие фигурирует Классификация психических расстройств по МКБ‑10 в списке личностных и поведенческих нарушений — рядом с такими известными проблемами, как пассивно‑агрессивное, психоневротическое, нарциссическое расстройства. Но в настольной книге психотерапевтов, актуальном издании «Диагностического и […]